夢を叶える!自信がつく!言葉のパワーを使った潜在意識活用のやり方

「とても簡単で、しかも非常に効果のある実習」とされる潜在意識活用法が『マスターの教え』という本に載っていたので、そのやり方を記事にしました!

これは夢を叶えるだけでなく、恋愛、仕事、勉強などで自信をつける方法でもあります。

潜在意識活用法には呼吸法、イメージング、自愛、瞑想、アファメーションなどがありますが、どれも集中力と継続が必要です。

このやり方は、もっと簡単だと思います!ぜひチェックしてくださいね。

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潜在意識の意味とは?潜在意識とは?

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潜在意識という言葉は、人が自覚できない意識のことを意味します。

自覚することはできませんが、潜在意識は人の行動や考え方に大きく影響を与えているので、うまく活用すれば人生が好転したり、奇跡とも言えるような出来事が起きるとされています。

スピリチュアルの「引き寄せの法則」と似たようなことが言われています。

インターネットで「潜在意識」で検索すると、興味深いサイトが多くヒットします。

不思議な力を秘めた潜在意識を味方につけて恋愛成就・復縁や、イケメン・綺麗になれるなどの、顔・ダイエットなど容姿に関する願い、お金、仕事などの夢を叶えた方の体験談や、潜在意識活用の達人と呼ばれる方たちの意見、アドバイスの投稿を読むことができます。

活用方法としては、ほかに、呼吸法、イメージング、自愛、瞑想、アファメーションなどがあります。

『マスターの教え』の潜在意識活用の効果

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 マスターの教え 文庫版(Amazon)

『マスターの教え』という本に、著者が実際に行っていた潜在意識活用方法が紹介されています。

やり方は紙に書かれた良い言葉(たとえば、「能力」や優雅」など)を、時間をかけてじっくりと見て、自分の心に染みこませるというものです。

たとえば、「失敗・・・失敗・・・」とつぶやくよりも、「成功・・・成功・・・成功」と心の中でつぶやく方が、よほど元気が出ますよね。同じように、心の栄養になるような言葉をじっくりと見ていると活力が湧いてきます。

このワークの具体的な効果については書かれていませんが、代わりにこう書かれています。

あなたの生命力に栄養を与える

あなたが人生で欲するものを創り出すための内面的な作業を行う上で必要な力を与えてくれます

「あなたの生命力に栄養を与える」・・・ちょっと神秘的な表現ですね!

どんなものか、気になってきませんか!?

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瞑想やイメージングよりも簡単!?言葉のパワーを使った潜在意識活用法のやり方

 パワーを与えてくれる言葉を選ぶ

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はじめに、このワークについて紙に書かれた良い言葉(たとえば、「能力」や優雅」など)を、時間をかけてじっくりと見て、自分の心に染みこませるという方法だと書きました。

そのために、まず、ワークに使う「心の栄養になる言葉」を準備します。

言葉を選ぶときの基準は

  • 自分が元気になる言葉
  • 今の自分が必要としている言葉

です。

受験を控えていて勉強に集中したい学生であれば「博識」や「自信」が良いですし、女性としての魅力を高めたい方なら「愛らしさ」「高貴」などが良いですよ。

ワークを行うときに役立ちそうな言葉をここに用意しました。

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言葉を見つけるときの参考にしてください!

 ワークのための時間をとる

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時間を取りますが、2、3分などの隙間時間で十分です。

隙間時間を利用するために、こんな工夫をすると良いですよ。

  • 選んだ言葉を手書きで書き、その紙を毎日使うスケジュール帳にはさんでおく
  • A4の紙に言葉を書き、部屋の壁に貼る

『マスターの教え』には、より効果を高めるためには、集中できるように毎晩30分~1時間の誰からも邪魔されない時間を取ることが理想だと書かれています。マスターを目指す方は挑戦されてください!

 選んだ言葉を心の中でじっくりと時間をかけて読む

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「博識」「自信」などの、選んだ言葉を心の中でじっくりと読みます。

読むときのポイントを箇条書きにすると、3つあります!

  • 言葉を自分に刻み付ける
  • 言葉の意味をよく考える
  • 言葉が自分に与える影響に気づく

ただ言葉をじっとを見ているだけで、このように、意味をよく考えたり、言葉の影響を感じたりすると思います。

選んだ言葉が「博識」だとしたら、文字を読むだけで自然と心の中で「博識、博識、博識・・・・」と、意識しますよね。

博識とは何か?今まで出会ってきた中で博識な人は誰か?などと、考えるかもしれません。

そうしていくうちに、「博識」という言葉が心に刻まれ、潜在意識に影響を与えます。

何かを努力していると「どうしよう」「うまくいくかな?」などと考えるものですが、このワークを行えば心配や不安は吹き飛ばすことができます。

仕事やスポーツなど、何かに取り組む前に、「集中力」「平静」などの言葉を選んで結果を出すための儀式のように行うのも良いと思います。

時間・場所の制限がありませんから、いつでもどこでも言葉のパワーを感じて潜在意識を活用してくださいね!

この記事で参考にした本はこちらです

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 マスターの教え 文庫版(Amazon)

この記事で参考にした本は、70年以上にわたって世界中で読み継がれてきた成功哲学の古典『マスターの教え』です。

Amazonのカスタマーレビューを見ると、かなり評価が高いです。

ページ数は少なく簡潔にまとめられていますが、内容が暗示的で読み返すほどに発見があるため、読みごたえを感じるようです。

最近になって文庫化され、さらに読者を増やしたと思います。

耳から学べるオーディオCDもあります

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 あなたの人生をプラスの結果に導く マスターの教え ~新訳版~

わたしは本と一緒にCDも買いました。

CDで本の内容を学んだのは初めてでした。ナレーターの声が良かったです。

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