人生、仕事、勉強で成功する目標のつくり方!5つのポイント

ダイエット、英語の勉強、料理の練習など、なにか「挑戦してみよう」と思ったとき

何かを始めるとき・・・きっと、はじめに目標を立てるのではないかと思います。

この記事では、目標を立てるときに押さえておきたい5つのポイントをご紹介します。

スポンサーリンク


効果的な目標の立て方ができているかどうか確認しましょう!

何かに挑戦し始めるときに

「ダイエットをしたい」

「勉強しよう」

「掃除しなくちゃ」

「綺麗になりたい」

などと思うものですが、この思いつきをそのまま目標にすると、表現が抽象的なのでよくありません。

ところが、「可愛くなりたい」「モテたい」「お金持ちになりたい」などと、漠然と、抽象的な目標を立ててしまうことは、よくあると思います。

効果的な目標の立て方ができているかどうか、ぜひ確認してみてください。

スポンサーリンク



SMARTの原則を使って目標を立てましょう!

 

目標を具体的にする方法として効果的なのは、SMARTの原則というものです。

SMARTとは、それぞれ英単語の頭文字です。

S(Specific) 具体的である

M(Measurable) 計測ができる

A(Agreed upon) 同意している

R(Realistic) 現実的である

T(Timely) 期日が明確

具体的であり、計測ができ、同意していて、現実的、そして、期日が明確であるということが、目標の掲げ方として最適です。

たとえば、「豊かになりたい」とすれば

「来年4月30日までに年収1000万円を達成する」という目標にします。

これは、

S 具体的である 年収アップ

M 計測ができる 1000万円

A 同意している この年収は、確かに必要だ

R 現実的である それくらいは、達成可能な数字だ

T 期日が明確  来年4月30日までに

というように5つのポイントをおさえています。

目標を立てるときは、SMARTの原則を思い出して考えてみてください。

なにをどうしたらいいのかがすぐにわかり、行動を起こしやすくなります。

スポンサーリンク



参考にした本はこちらです

kanda

 非常識な成功法則(アマゾン)

赤裸々で粗削り、ビジネス書界の超重要人物が自らの成功の秘訣を明かした、25万部を超えるベスト&ロングセラー待望のリニューアル。

にほんブログ村 その他日記ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他日記ブログ ポジティブへ
にほんブログ村

スポンサーリンク
人生、仕事、勉強で成功する目標のつくり方!5つのポイント はコメントを受け付けていません。 夢を叶える方法 豆知識